Nước ép lựu
Nước ép lựu có liều lượng đường và calo cao, giàu chất chống khí oxy hóa. Chất oxyhóa có trong quả lựu giúp bảo vệ các tính năng của não và tránh ung thư. Mộtcuộc nghiên cứu đã chỉ ra, uống 240ml nước ép lựu mỗi ngày có thể giảm dần nguycơ tái phát bệnh ung thư tuyền tiền liệt.
Nước ép cam là loại thức uống giải khát đượcnhiều người ưa chuộng. Nước cam chứa các vitamin B và C, cũng như một số người khoángchất khác như magnesium, phosphorus, calcium và kali. loại nước uống này là một"nhân viên vệ sinh" hiệu quả đối với hệ thống bên trong cơ thể và có thể xoa dịuhệ thần kinh, khiến nó trở nên hiệu quả trong việc đối phó sự lo lắng và chứngmất ngủ.
Nước chanh
Nước ép cà rốt
Một ly nước ép cà rốt 160 ml cung cấp 64kcal. Nócó liều lượng cao các chất kali, magiê, canxi và là nguồn phân phát beta-carotene,carotenoid tuyệt hảo để từ đó cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, giúp tăng cườngthị lực về ban đêm và giảm nguy cơ bệnh đục thủy tinh thể. như thế , những chấtchống oxy hóa trong carotenoid còn giúp giảm nguy cơ bị ung thư phổi, dạ dày vàbàng quang.Nước ép cà rốt còn chứa một chất chống khí oxy hóa hữu hiệu khác là axit alphalipoic,giúp tăng cường khả năng của vitamin A, C, E trong việc loại bỏ những gốc tự dođộc hại khỏi cơ thể.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua là một trong các loại nước éptrái cây tốt nhất cho sức khỏe bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất,có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật.
Cà chua là 1 trong các loại thực phẩm chứalycopene - một chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ giúp ngăn cấm các gốc tự do làmảnh hưởng đến tế bào, từ đó giảm nguy cơ bị các nếp nhăn và ung thư.
Cà chua giàu kali giúp tránh sự ốm yếu vàmệt mỏi, đồng thời giảm hẳn chứng chuột rút; giàu vitamin C giúp tăngcường miễn dịch, giàu chất xơ giúp đánh tan cholesterol, tránh hấp thucác chất béo độc hại, giảm huyết áp và ngăn cản các vấn đề tim mạch, hỗ trợtiêu hóa.
kề bên đó, cà chua chứa nhiều các chất dinh dưỡng khác như thiamin,vitamin K, niacin, sắt, magiê, đồng và mangan...
Các nhà khoa học cho biết, rượu vàng rất tốt chotim và nước ép nho cũng có công dụng như thế . Rượu vang và nước ép nho được chắtlọc từ cả vỏ và hạt quả nho, Vì vậy mà lợi ích sức khỏe của nó mang đến tốt hơnso với việc bạn ăn quả nho, do khi ăn nho mọi người thường bỏ hạt.
Nho nổi tiếng là chứa nhiều khoáng chất, bao gồmcalcium, đồng, iodine, phosphorus, sắt và kali. Nước nho có thể giúp chữa nhữngchứng bệnh như táo bón, bệnh tim, gout, viêm khớp, lao phổi, các vấn đề về gan,trĩ và nhiều loại dị ứng khác nhauNước táo
Nước ép Táo rất thơm ngon, chứa nhiều vitamin Bvà C. Nước táo giúp chữa trị các Triệu chứng viêm khớp, như vậy giúp xoa dịu,giảm nhẹ và làm sạch hệ tiêu hóa. loại nước uống này cũng hiệu quả trong việcđiều trị chứng táo bón và tiêu chảy.
Được sản xuất từ trái cây tự nhiên nguyên chất mang đầy đủ hương vị, nước ép trái cây Number 1 Juicie có tác dụng giảm dần các Hiện tượng nhiệt trong cơ thể, giảm stress nhờ vào chất xơ hòa tan giúp cân bằng và bổ sung hệ vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể luôn sảng khoái và dễ chịu. Nước ép trái cây mang đến nguồn bổ dưỡng lớn lao cho cơ thể, giúp làn da hồng hào khỏe mạnh, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nên đọc: Chữa táo bón cho bé cần thực hiện đúng quy trình
>> thuốc chữa táo bón từ dược liệu cây thuốc nam
0 nhận xét:
Đăng nhận xét