Bệnh tim mạch
Người cao tuổi có nguy cơ cao đối với nhóm bệnh lý về tim mạch
Những bệnh lý về tim mạch người cao tuổi dễ mắc như chứng xơ vữa động mạch, thiểu năng mạch vành, cao huyết áp...
Đây đều là những bệnh có mức độ nguy hiểm cao, có thể đe dọa tính mạng ở người cao tuổi. Việc nhận biết và điều trị sớm nhóm bệnh lý này có vai trò quan trọng quyết định tiên lượng cho người bệnh. Do đó, khám và tầm soát sớm bệnh lý về tim mạch là hoạt động dùng đến trong chăm sóc và bảo vệ sức mạnh người già.
như vậy , để phòng tránh nhóm bệnh lý tim mạch, người cao tuổi cần kéo dài luyện tập thể dục dưỡng sinh, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.Bệnh ở hệ xương khớp
Đau nhức xương khớp là Triệu chứng phổ biến gặp ở người có tuổi
Phần lớn người cao tuổi đều phải đối mặt với những bệnh lý về xương khớp cùng các Hiện tượng như đau xương, khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống thắt lưng, khớp gối gây nên biến chứng cứng khớp, gây đau khớp gối và vận động khó khăn ,…
Các Triệu chứng bệnh xương khớp không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, hạn chế khả năng đi lại, vận động của người bệnh, gây nên rối loạn giấc ngủ, ….mà còn gây nên tư tưởng buồn mau chán và mất đi niềm vui trong cuộc sống .
Các bệnh lý nội thần kinhChứng trầm cảm, bệnh sa sút trí tuệ, rối loạn tiền đình, rối loạn giấc ngủ, thiếu máu não,…các bệnh lý này có thể gây những Hiện tượng như mất ngủ, đau đau đầu , tâm trạng buồn chán , u sầu, không muốn giao tiếp với người khác, hay quên thậm chí mất trí nhớ. nguyên do của tình trạng này là do sự già nua nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường sống, stress, …
Các bệnh lý về nội thần kinh như sa sút trí tuệ, trầm cảm,..rất dễ gặp ở người cao tuổi
Để ngăn ngừa bệnh lý như vậy những biến chứng nguy hiểm, người cao tuổi cần giữ cho tinh thần luôn thư thái, thoải mái, suy nghĩ tích cực về trong cuộc sống thường ngày . Đồng thời, cần thiết kiểm tra sức khỏe nhằm nhận biết và loại bỏ sớm yếu tố nguy cơ gây nên bệnh.
Bệnh về đường tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa cũng là một trong những bệnh có nguy cơ cao ở người cao tuổi với các biểu hiện như ăn không tiêu, đầy hơi, trướng bụng, táo bón, tiêu chảy, viêm loét dạ dày - tá tràng, trào ngược dạ dày - thực quản, chứng viêm đại tràng mạn tính.Nhóm những bệnh lý này gây nên cảm giác lo lắng, ăn ngủ không ngon giấc, gây mất ngủ kéo dài , tạo đà cho nhiều bệnh lý khác phát sinh. Do đó, khám và điều trị sớm sẽ giúp đẩy lùi bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.
Chủ động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe người cao tuổiViệc chăm sóc và bảo vệ sức mạnh người cao tuổi cần thực hiện lâu dài với đầy đủ các hoạt động bao gồm:
Tăng cường thức ăn chứa nhiều xơ tốt cho sức mạnh của người cao tuổi
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, thực hiện tầm soát sớm đối với những nhóm bệnh lý nguy cơ cao như tim mạch, cơ xương khớp, nội thần kinh, tiêu hóa, hô hấp…
bên cạnh đó, chế độ bổ dưỡng cho người cao tuổi cần chú ý , theo các chuyên gia y tế, chế độ dinh dưỡng tốt cho người cao tuổi cần đảm bảo:
Cân bằng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn bởi vì tuổi càng cao thì nguồn năng lượng dùng đến đối với cơ thể càng giảm dần. chẳng hạn hấp thu quá nhiều năng lượng, có thể đem đến béo phì. Ngược lại, hấp thu quá ít năng lượng sẽ bị gầy yếu, sức đề kháng của cơ thể giảm sút.Tăng cường thực phẩm chứa nhiều xơ , đồ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm cholesterol trong máu, có tác dụng phòng chống xơ cứng động mạch, phòng ung thư, Ngoài ra nhóm thực phẩm này hỗ trợ tiêu hóa, phòng chống táo bón ở người cao tuổi.
Sinh hoạt khoa học bao gồm cả ăn uống và tập luyện, tăng cường vận động giúp xương khớp dẻo dai và phòng ngừa bệnh hiệu quả.Từ ngày 1/10 đến hết ngày 31/10/2015, bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Thu Cúc áp dụng chương trình đặc biệt, tặng 50% phí khám các chuyên khoa: Gan mật, tim mạch, nội thần kinh, cơ xương khớp, tiêu hóa và 15% chi phí phát sinh khác. Tặng 20% các gói khám sức khỏe (gói khám sức mạnh cơ bản, gói khám sức mạnh toàn diện, gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cho nam, gói tầm soát nhận biết sớm ung thư cho nữ).
Nên đọc: Khi chữa táo bón cho trẻ cần lưu ý những gì
>> Người bị benh tao bon có biểu hiện gì
0 nhận xét:
Đăng nhận xét